滋养快乐健康之关节、肌腱、结缔组织的七种中药材

估计每四个成年人中就要一个人患有关节炎，你知道吗？根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，美国约有5,850万人患有关节炎。如果保护关节的软骨因磨损或慢性炎症而被破坏，关节炎病症通常会加重。患处关节在运动时或肿胀或疼痛，导致难以完成行走、清洁、烹饪等日常任务。

关节炎症状随年龄增大而日益严重，目前尚无已知的痊愈方法，然而可以控制关节炎症状。下文将讨论用于治疗关节病症的最受欢迎中药材和中成药、以及其它缓解关节炎症状的非处方药物。请继续阅读。

什么是关节炎?

简单而言，关节炎就是关节处发生炎症/肿胀，包括影响结缔组织、关节周围组织、和关节本身的疾病。其主要症状是关节僵硬、关节疼痛。关节炎成因尚不明了，但年龄、关节损伤、肥胖、吸烟、和职业等风险因素都可能导致关节炎。[２]
 

关节炎种类

关节炎主要有两种类型：骨关节炎和类风湿性关节炎。

1. 骨关节炎：最常见的关节炎类型是骨关节炎，也称退行性关节疾病或“磨损性”关节炎，通常影响人体健康。最常发生在手、臀部、和膝盖。患有骨关节炎的关节软骨分解，引起底层骨骼的变化，因而导致僵硬、疼痛、失能、肿胀。在某些情况下，骨关节炎甚至会导致患者无法完成常规日常任务。
   

2. 类风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病。免疫系统意外攻击体内健康细胞，导致身体发炎、肿胀。通常影响手腕、膝盖、和手掌等处的关节。类风湿性关节炎会使关节内壁发炎，导致组织损伤、慢性疼痛、失衡，有时还会导致畸形。常见的类风湿关节炎症状包括关节疼痛、僵硬、关节压痛、发烧、体弱无力、疲劳、体重减轻。
   

纯天然中草药营养素帮助身体控制关节炎症状 

世上尚无已知治疗关节炎的良方，然而人们可以控制症状、减轻疼痛、提高生活质量。

1. 1. 辣椒素 --- 辣椒素是一种很好的营养成分，很多中药材都含有辣椒素，可以用来支持关节的健康。辣椒素具有天然的感知作用，有助于处理体内的疼痛刺激。2014年有一项非结论性研究，通过随机对照试验，研究人员研究了外用药物辣椒素。研究报告指出辣椒素可能有助于减轻中度疼痛患者的表面疼痛强度。*[3] 另一项有限的临床试验于1991年调查外用辣椒素治疗关节炎。报告显示患者短时间治疗后疼痛即有所减轻。*[4] 在1992年的一项有限研究中，研究人员调查了手部疼痛性骨关节炎患者外用辣椒素的情况，研究报告指出辣椒素可以减轻疼痛和压痛。*
   

2. 乳香 --- 千百年来乳香一直用于支持健康的炎症反应。* 因为含有源于乳香酸及其衍生物的诸多营养素，使它成为最佳受体功能的补充营养。*[5] 在一项有限随机对照试验中，使用含有乳酸菌提取物的药物治疗骨关节炎，研究报告指出参与者声称疼痛和运动有适度改善。[6]

3. 钩藤 --- 钩藤含有有效的抗氧化剂特性、健康的炎症反应特性，因而对关节和结缔组织非常有用。* 其营养特性被认为有助于免疫调节。*[7] 2001年一项有限的临床试验调查了钩藤的有效性，研究人员报告说它可能有帮助。*[8]

4. 姜 --- 姜具有很强的自由基和关节支持特性*，2012年有一项随机对照试验，研究报告指出姜的有效性，但尚无决定性结论。报告还指出，和市场上的其它产品先比，姜更容易对胃粘膜产生影响。*[9] 2001年有一项研究姜提取物对膝盖健康影响的临床试验，试验报告称姜提取物可能有益于人体。*[10]

5. 银杏叶 --- 银杏叶含有一种银杏内酯B的营养物质，对关节和结缔组织的健康有好处。* 在2020年的一项有限研究中，研究人员报告称，银杏内酯B的效果与其营养品质有关。*[11] 在2013年一项调查银杏叶提取物作用的不确定研究中，研究人员报告称银杏叶提取物具有保护特性，使其成为一种潜在补充剂，满足患者关节、肌腱、和结缔组织等对营养的需求。*[12]

6. 姜黄 --- 众所周知，姜黄含有一种叫做姜黄素的化合物，这就是姜黄为什么有用的原因。*[13] 姜黄素营养支持多个分子靶点，这些分子靶点参与正常的健康炎症反应。1980年的一项临床试验指出：姜黄素成功地帮助提高患者行动能力和身体舒适度。*[14]

7. 雷公藤 --- 雷公藤作为一种传统中药已经使用了数千年。2009年进行了一项有限研究。研究报告指出：使用雷公藤后参与者都表现出良好的反应。*[15]

治疗关节炎的五种畅销中成药

1.玉林牌正骨水

玉林牌正骨水通常能暂时缓解关节疼痛和肌肉疼痛，主要成分为樟脑和薄荷醇，所含中药材成分包括虎杖、徐长卿、两面针、莪朮等。

2.五羊牌跌打止痛膏

五羊牌跌打止痛膏可以缓解疼痛，还可能有助于控制关节炎症状，主要成分为樟脑和薄荷醇，所含中药材成分包括白芷、肉桂油、川续断、血竭、骨碎补、佩兰、栀子、姜、羊毛脂、忍冬、没药、荆芥、马蹄大黄、松香、红花、防风、儿茶、蒲公英、两面针等。

4.特强惠华万应止痛膏

特强惠华万应止痛膏的主要成分包括薄荷醇和高强水杨酸甲酯，通过产生麻木效果（亦即“脱敏”），可以暂时快速缓解局部疼痛症状。

苏氏止痛贴片可以暂时缓解轻微疼痛，主要成分为樟脑、薄荷醇、水杨酸甲酯，所含中药材成分包括罗勒、肉桂、防风、枫香、白芷、高良姜、姜、活血丹、红花、荆芥、以及其它营养素，帮助身体自然应对伤害、血液循环等相关症状。

结论

关节炎是一种令人感到沮丧的疾病，尚无药到病除的良方。局部止痛药、中成药、膳食补充剂等提供了多种替代性自然疗法，可以用来控制关节炎各种症状。中成药不仅服用安全，还能提供多重健康功效，帮助维持身体平衡。请点击浏览我们的网站，挑选为您精心准备的各类治疗关节炎的药物。

这些声明未经美国食品药品监督管理局评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

附录：

1. https://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics/national-statistics.html#:~:text=About%201%20in%204%20US,people%20have%20doctor%2Ddiagnosed%20arthritis
2. https://www.cdc.gov/arthritis/basics/risk-factors.htm
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24941673/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1954640/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17895408/
6. https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/indian-frankincense/
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10962207/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11603848/
9.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22784345/
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11710709/
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7729381/#:~:text=Rheumatoid%20arthritis%20(RA)%20is%20a,inflammatory%20and%20anti%2Dapoptotic%20activities
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3859542/
13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/
14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7390600/
15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2938780/