滋养快乐健康之关节、肌腱、结缔组织的七种中药材

估计每四个成年人中就要一个人患有关节炎，你知道吗？根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，美国约有5,850万人患有关节炎。如果保护关节的软骨因磨损或慢性炎症而被破坏，关节炎病症通常会加重。患处关节在运动时或肿胀或疼痛，导致难以完成行走、清洁、烹饪等日常任务。

关节炎症状随年龄增大而日益严重，目前尚无已知的痊愈方法，然而可以控制关节炎症状。下文将讨论用于治疗关节病症的最受欢迎中药材和中成药、以及其它缓解关节炎症状的非处方药物。请继续阅读。

什么是关节炎?

简单而言，关节炎就是关节处发生炎症/肿胀，包括影响结缔组织、关节周围组织、和关节本身的疾病。其主要症状是关节僵硬、关节疼痛。关节炎成因尚不明了，但年龄、关节损伤、肥胖、吸烟、和职业等风险因素都可能导致关节炎。[２]

关节炎种类

关节炎主要有两种类型：骨关节炎和类风湿性关节炎。

骨关节炎：最常见的关节炎类型是骨关节炎，也称退行性关节疾病或“磨损性”关节炎，通常影响人体健康。最常发生在手、臀部、和膝盖。患有骨关节炎的关节软骨分解，引起底层骨骼的变化，因而导致僵硬、疼痛、失能、肿胀。在某些情况下，骨关节炎甚至会导致患者无法完成常规日常任务。

类风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病。免疫系统意外攻击体内健康细胞，导致身体发炎、肿胀。通常影响手腕、膝盖、和手掌等处的关节。类风湿性关节炎会使关节内壁发炎，导致组织损伤、慢性疼痛、失衡，有时还会导致畸形。常见的类风湿关节炎症状包括关节疼痛、僵硬、关节压痛、发烧、体弱无力、疲劳、体重减轻。

纯天然中草药营养素帮助身体控制关节炎症状

世上尚无已知治疗关节炎的良方，然而人们可以控制症状、减轻疼痛、提高生活质量。

1. 辣椒素 --- 辣椒素是一种很好的营养成分，很多中药材都含有辣椒素，可以用来支持关节的健康。辣椒素具有天然的感知作用，有助于处理体内的疼痛刺激。2014年有一项非结论性研究，通过随机对照试验，研究人员研究了外用药物辣椒素。研究报告指出辣椒素可能有助于减轻中度疼痛患者的表面疼痛强度。*[3] 另一项有限的临床试验于1991年调查外用辣椒素治疗关节炎。报告显示患者短时间治疗后疼痛即有所减轻。*[4] 在1992年的一项有限研究中，研究人员调查了手部疼痛性骨关节炎患者外用辣椒素的情况，研究报告指出辣椒素可以减轻疼痛和压痛。*

乳香 --- 千百年来乳香一直用于支持健康的炎症反应。* 因为含有源于乳香酸及其衍生物的诸多营养素，使它成为最佳受体功能的补充营养。*[5] 在一项有限随机对照试验中，使用含有乳酸菌提取物的药物治疗骨关节炎，研究报告指出参与者声称疼痛和运动有适度改善。[6]

钩藤 --- 钩藤含有有效的抗氧化剂特性、健康的炎症反应特性，因而对关节和结缔组织非常有用。* 其营养特性被认为有助于免疫调节。*[7] 2001年一项有限的临床试验调查了钩藤的有效性，研究人员报告说它可能有帮助。*[8]

姜 --- 姜具有很强的自由基和关节支持特性*，2012年有一项随机对照试验，研究报告指出姜的有效性，但尚无决定性结论。报告还指出，和市场上的其它产品先比，姜更容易对胃粘膜产生影响。*[9] 2001年有一项研究姜提取物对膝盖健康影响的临床试验，试验报告称姜提取物可能有益于人体。*[10]

银杏叶 --- 银杏叶含有一种银杏内酯B的营养物质，对关节和结缔组织的健康有好处。* 在2020年的一项有限研究中，研究人员报告称，银杏内酯B的效果与其营养品质有关。*[11] 在2013年一项调查银杏叶提取物作用的不确定研究中，研究人员报告称银杏叶提取物具有保护特性，使其成为一种潜在补充剂，满足患者关节、肌腱、和结缔组织等对营养的需求。*[12]

姜黄 --- 众所周知，姜黄含有一种叫做姜黄素的化合物，这就是姜黄为什么有用的原因。*[13] 姜黄素营养支持多个分子靶点，这些分子靶点参与正常的健康炎症反应。1980年的一项临床试验指出：姜黄素成功地帮助提高患者行动能力和身体舒适度。*[14]

雷公藤 --- 雷公藤作为一种传统中药已经使用了数千年。2009年进行了一项有限研究。研究报告指出：使用雷公藤后参与者都表现出良好的反应。*[15]

治疗关节炎的五种畅销中成药

1.玉林牌正骨水

玉林牌正骨水通常能暂时缓解关节疼痛和肌肉疼痛，主要成分为樟脑和薄荷醇，所含中药材成分包括虎杖、徐长卿、两面针、莪朮等。

2.五羊牌跌打止痛膏

五羊牌跌打止痛膏可以缓解疼痛，还可能有助于控制关节炎症状，主要成分为樟脑和薄荷醇，所含中药材成分包括白芷、肉桂油、川续断、血竭、骨碎补、佩兰、栀子、姜、羊毛脂、忍冬、没药、荆芥、马蹄大黄、松香、红花、防风、儿茶、蒲公英、两面针等。

3.和兴白花活络油

和兴白花活络油可以暂时缓解轻微疼痛，主要成分为樟脑、薄荷醇、水杨酸甲酯，独特草本精油组合来自肉桂、薄荷、薰衣草等中药材。因为具有芳香疗法的特性，和兴白花活络油也非常适合用来放松身体。

4.特强惠华万应止痛膏

特强惠华万应止痛膏的主要成分包括薄荷醇和高强水杨酸甲酯，通过产生麻木效果（亦即“脱敏”），可以暂时快速缓解局部疼痛症状。

5.苏氏止痛贴片

苏氏止痛贴片可以暂时缓解轻微疼痛，主要成分为樟脑、薄荷醇、水杨酸甲酯，所含中药材成分包括罗勒、肉桂、防风、枫香、白芷、高良姜、姜、活血丹、红花、荆芥、以及其它营养素，帮助身体自然应对伤害、血液循环等相关症状。

结论

Arthritis is a challenging condition because there is no cure. However, topical analgesics, Traditional Chinese Medicine, and dietary supplements provide a variety of alternative natural remedies to help manage arthritis symptoms with confidence in their quality assurance. Herbal remedies are safe and offer multiple benefits that help maintain balance in the body. Browse our extensive collection of arthritis remedies on our website now.

这些声明未经美国食品药品监督管理局评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

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