何首乌的功效

在中国，何首乌根长期以来被认为有助于身体对抗衰老，可以帮助促进生育能力、提高能量水平、为神经和脑细胞赋能、可以支持肝脏和肾脏以及骨骼健康、并支持血液健康。

长生不老药 --- 何首乌

历史上何首乌（Fo-ti）有很多名称，在中国何首乌其实并不是Fo-ti，这是20世纪70年代一位美国药材经销商赋予何首乌的商业名称。其它意指何首乌的名称有：he-shou-wu（汉语拼音）、Chinese Cornbind、Chinese Knotweed、Flowery Knotweed。

不管通过哪个名称认识何首乌这种中药材，您都应该知道在中国何首乌被用于药材已有3000多年的历史。传说第一个发现这种药材的人，得知其有助于恢复满头黑发并有助于恢复性活力之时非常高兴。从那时起何首乌就被认为是一种保持年轻的滋补品、一种长生不老的神药。

另一个中国传说讲述著名中医药剂师Chung Yung每天都使用这种药材。据说他活了 200 多岁。虽然我们无法证实这样的说法，但该陈述表明多年来人们的确认为何首乌能够支持活力和抗衰老。

何首乌功效的依据是什么？

经过现代加工后，何首乌含有称为凝集素的蛋白质/糖分子。凝集素可以帮助降低血液的脂肪水平，还有助于预防心脏病。

凝集素的工作原理：它们附着于体内某些类型的碳水化合物，并且表现得非常像抗体，且不会在体内引起任何过敏症状。通过这种方式，凝集素似乎能够阻止血管斑块的形成，从而阻止心脏病发生。

支持何首乌好处的临床研究

与大多数药材一样，何首乌的临床研究受到限制。然而有些研究表明何首乌的功效声誉确实当之无愧。

其中的一项研究显示：何首乌能减缓动物重要器官衰老，尤其是生殖器官。同样的配方在临床试验中也显示出相似的结果。

何首乌如何在性生活方面提供帮助？

长期以来，人们一直认为何首乌有助于提高性活力和生育能力。对勃起障碍之男性也有帮助。有专家认为何首乌可以促进红细胞数量、并能够降低因高血压或心脏病而引起的高胆固醇水平。

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